私事ですが、1週間ほど前から体調を崩し(風邪)、現在も喉の痛みや咳などに苦しんでいます。




各医療機関では、すでに「インフルエンザ予防接種」の受付が始まっています。




大切な時期を迎える皆さんは、副作用などの心配がない限り、是非予防の対処をしてください。




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寒暖の差が激しいので、寝るときは身体を冷やさないよう(特に喉もとは温かく!)、しっかり自己管理しましょう!


 

こういった体調管理やスケジュール管理も学び、今後に生かしていくことも、大事な挑戦であり、闘いです。




お身体、ご自愛ください。see you again!(*^-')/~☆Bye-Bye♪




私も、1日も早く体調が戻るよう、精進してまいります! (^○^)/